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2019-7-6 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   这在很大程度上取决于身材对你的重要性。如果每周你可以去三次健身房,或者每天总有时间跑上几公里,那么你会发现恢复身材很容易。但你需要适应88必发手机版中的新要求,包括对宝宝24小时的照顾、最初几个月的夜不能眠。不过,产后“奇怪的”身材可能会让你有惊人的动力来克服这些...

  这在很大程度上取决于身材对你的重要性。如果每周你可以去三次健身房,或者每天总有时间跑上几公里,那么你会发现恢复身材很容易。但你需要适应88必发手机版中的新要求,包括对宝宝24小时的照顾、最初几个月的夜不能眠。不过,产后“奇怪的”身材可能会让你有惊人的动力来克服这些困难。

  阴道分娩会导致臀部在一定程度上的变大,确切地说,是骨盆的变宽,因为只有这样婴

  儿才能顺利产出。但那种变大不是永久性的,随着软骨变得越来越结实,你可以恢复原有的身材。

  当然,对于大多数女性,怀孕对身体有更多长期的影响。无论医学是否能够证实,很多女性的亲身经历告诉我们,孕后不容易恢复体重,也很难增强体质。令人沮丧的是,产后很难摆脱孕时臃肿、松弛的腹部,妊娠纹也顽固不褪。宝宝降生后,88必发手机版有了新的变化:健身时间几乎所剩无几,每天都需要花很长时间准备一日三餐,苦思冥想孩子愿意吃什么……年龄和88必发手机版方式的新变化都影响着你的体形。此外,你的头发可能变得稀疏了,膀胱也不像从前那么健康,母乳喂养有助于宝宝的健康成长,却会让胸部失去原有的弹性和形状。

  我腹部有很多妊娠纹,膀胱也不如从前好了。现在,我都不敢穿比基尼(那些小家伙们一定会说,“妈妈,你好胖啊。”)我总是一路小跑冲进浴室,因为我怕孩子们看见臃肿的老妈。

  —科琳

  怀孕前,我酷爱运动,但自从怀上宝宝后,动力、精力和时间全都消失了。我根本不运动了。

  —梅利莎

  现在我患上了偏头痛,臀部也无法再瘦回到原来的尺寸。这让我感到很烦恼,因为我们没钱买大量大号的衣服来替代。

  —马蒂尔

  这些变化可能会让一些女性感到烦恼,但有些人渐渐学会了接受。有些女性朋友甚至将这些变化视为为人母的一种标志。还有些人告诉我们,新妈妈的身材给她们带来了意想不到的快乐。

  我平静地接受了圆圆的小腹,把比基尼丢到了门外。

  —丽莎

  怀孕让我的身材变得更好了。丈夫认为我现在很有“波形”。怀孕时,体重增加是正常的。但实际上,我的腰围比有第一个孩子时要小了。我的体重增加了18斤。

  —玛丽

  丈夫说现在我的胸部比22岁时还要好看。他总说要感谢女儿们。

  —诺玛

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